EMDR negatief zelfbeeld

Wanneer je een negatief beeld hebt over jezelf, kan dit verschillende oorzaken hebben. Soms ben je negatief over jezelf gaan denken als gevolg van vervelende gebeurtenissen in je verleden, zoals gepest worden op school of later op je werk.

Of bijvoorbeeld door een opvoeding of relatie waarin je werd bekritiseerd, vernederd, gekleineerd of afgewezen. Dit kan grote invloed hebben op het vervolg van je leven. 

Zo kan je moeite hebben om te accepteren dat anderen je aardig vinden of van je houden, omdat je denkt dat je dat niet waard bent. 

 

Het kan invloed op je opleiding en carrière hebben, omdat je ervan overtuigd bent dat sommige ambities voor jou niet haalbaar zijn. Waar anderen jouw kwaliteiten wel zien, kan jij dit zelf niet en word je daardoor belemmerd.

EMDR bij een negatief zelfbeeld richt zich op het verminderen van negatieve emoties en gedachten door herinneringen en ervaringen te verwerken die een negatief zelfbeeld veroorzaken. De EMDR behandeling staat niet op zichzelf, maar wordt ingezet als ondersteuning van het gehele behandeltraject.  

EMDR bij een negatief zelfbeeld

Wanneer je een negatief beeld hebt over jezelf, kan dit verschillende oorzaken hebben. Soms ben je negatief over jezelf gaan denken als gevolg van vervelende gebeurtenissen in je verleden, zoals gepest worden op school of later op je werk. Of bijvoorbeeld door een opvoeding waarin je ouders nooit trots op je waren of en relatie waarin je slecht behandeld werd. 

Dit kan grote invloed hebben op het vervolg van je leven. Zo kun je moeite hebben om te accepteren dat anderen je aardig vinden of van je houden, omdat je denkt dat je dit niet waard bent. Het kan invloed hebben op je opleiding en carrière, omdat je ervan overtuigd bent dat sommige ambities voor jou niet haalbaar zijn. 

Waar anderen jouw kwaliteiten wel zien, kan jij dit zelf niet en word je daardoor belemmerd. 

EMDR bij een negatief zelfbeeld richt zich op het verminderen van negatieve emoties en gedachten door herinneringen en ervaringen te verwerken die een negatief zelfbeeld veroorzaken. De EMDR behandeling staat niet op zichzelf, maar wordt ingezet als ondersteuning van het gehele behandeltraject.  

 

 

Contactgegevens

Tel: 06-20550545

www.katjanijland.nl

info@katjanijland.nl

Bezoekadres

Lentemorgen 5

Kamer 40 (1e verdieping)

6903 CT,  Zevenaar